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银耳莲子红枣汤能不能天天吃
补充说明:银耳莲子红枣汤能不能天天吃
a******J 2011-03-10 08:28
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精选回答(1)
你好,这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的,建议你口服葡萄糖酸锌,可以将芦荟的鲜汁涂于身体15-20分钟,早晚各一次,会使皮肤光滑,白嫩,缩小毛孔,改善油性肤质。可以口服维生素C和维生素E,多吃西红柿,水果和蔬菜。
2013-08-24 10:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。