发病时间:不清楚
服用养生堂天然维生素E和维生素C有副作用吗?
补充说明:服用养生堂天然维生素E和维生素C有副作用吗?
a******7 2011-08-04 23:37
我要咨询
精选回答(2)
你好,很高兴为你解答,根据你提供的问题考虑,维生素c和维生素e可以一起使用的,并不会有出现太大的副作用,但是建议你最好到医院抽血检查维生素,如果不缺乏的话,是不需要过量补充的。通过日常生活饮食方面,多吃一些富含维生素的水果,蔬菜,就可以补充维生素c和维生素e的。
2019-03-04 13:51
举报你好,根据你提供的问题考虑,维生素c和维生素e可以一起使用的,并不会有出现太大的副作用,但是建议你最好到医院抽血检查维生素,如果不缺乏的话,是不需要过量补充的。通过日常生活饮食方面,多吃一些富含维生素的水果,蔬菜,就可以补充维生素c和维生素e的。
2018-09-16 16:54
举报医生回答(1)
你好,根据你是描述的情况,补充适量的维生素对身体是有益的,但是30岁的女性没有必要天天服用维生素C和维生素E。人常说“药补不如食疗”。
建议:
1.可以适当减量,如隔天服用一次。、
2.注意饮食调养,多吃些富含维生素的新鲜的应季的蔬菜和水果以补充维生素C,适当吃些胡萝卜、玉米、动物肝脏以补充维生素E。
3.平时可以适当喝些玫瑰花茶以疏肝理气养颜。适当运动,如每天瑜伽半小时以塑造身形等。
2011-08-04 23:44
举报向医生提问
健康问答