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老年人有中风前兆,在生活饮食方面应注意那些?
补充说明:老年人有中风前兆,在生活饮食方面应注意那些?
2011-10-20 16:13
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精选回答(6)
老年人有中风前兆,在生活饮食方面应注意吃低脂低胆固醇、含有适量蛋白质、低盐等食物。
1、低脂低胆固醇:要多吃豆类、蔬菜、菌藻类等食品。主食应以粗杂粮为主。豆类、蔬菜、菌藻类等食品含有丰富的膳食纤维,可促进脂肪的分解与排泄。2、含有适量蛋白质:蛋白质的供给平均每天70到80克左右。动物与植物蛋白各占一半。动物蛋白以鱼虾、禽类、蛋奶等为主,植物蛋白以大豆、花生、芝麻等蛋白为主。3、低盐:食盐中的钠摄入过高,是诱发脑中风的关键性因素之一。脑中风的应限制在每日3克左右。
建议要控制血压和血脂。在饮食上避免食用动物内脏,蟹黄,蛋黄等高胆固醇食物。炒菜要用植物油,忌吃油炸油煎的食物,避免情绪激动并保持心情舒畅。
2022-07-12 21:44
举报你好,如果老年人有中风先兆,一般往往是有高血压或者是高血脂的原因,所以最好要控制血压和血脂,要按照医生的医嘱服用降血压或者是降血脂的药物。在饮食上避免食用动物内脏,蟹黄,蛋黄,虾子,鱼子等高胆固醇食物,炒菜宜用植物油,忌吃油炸油煎的食物,避免情绪激动,保持心情舒畅。
2019-06-11 18:34
举报你好,老年人有中风前兆,在生活饮食方面应注意哪一些?一定要注意,避免高胆固醇,高脂肪,高糖食物,以及辛辣刺激性的食物,比如说内脏肥肉,抽烟喝酒都是要注意避免的。如果说已经有这个心脑血管疾病,那么要注意通过药物来进行治疗的,而且要注意定期检查。
2018-07-03 09:43
举报应当清淡饮食。老年人大多有基础的,慢性的疾病。需要治疗原发病。情绪不要波动。不要吃辛辣的食物。不吃动物油脂类食物。建议多吃木耳,洋葱类食物,摩尔,洋葱类食物,有软化血管的功效,少吃动物的内脏。不要吃油腻的食物。控制体重,适量的活动。
2018-05-04 17:40
举报你好,饮食宜清淡,要远三白(糖、盐、猪油),近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看,四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)。要定期检查,积极控制高血压、高血脂、高血脂、肥胖等因素。
2011-10-20 17:40
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