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孕妇吃哪种钙片补钙效果比较好
补充说明:孕妇吃哪种钙片补钙效果比较好
2021-10-21 18:42
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孕妇吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片补钙效果比较好。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片主要成分是碳酸钙和维生素D3,可以用于妊娠期、哺乳期、更年期等人群补钙,还可以预防骨质疏松症。
2、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片主要成分是葡萄糖酸钙,可以用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等。
3、乳酸钙片
乳酸钙片可以用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等。
除此之外,还有醋酸钙等,但上述钙片不可长期服用,以免引起高钙血症。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富有营养的食物。
2022-08-26 18:11
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。