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多梦是什么情况?近一个月了,这几天都影响到工作。

发病时间:不清楚

多梦是什么情况?近一个月了,这几天都影响到工作。

补充说明:多梦是什么情况?近一个月了,这几天都影响到工作。

a******D 2011-11-03 20:34

多梦 气血不足 焦虑 健脑补肾丸 可乐 咖啡 巧克力 泥鳅 猪肝 花生 苹果 牛奶

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精选回答(1)

任立存 主任医师 河北省邢台市威县社区医院

擅长:中医科

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多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

2011-11-03 20:43

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多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

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