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男人肾虚吃什么补?补肾的最好方法是什么?
补充说明：男人肾虚吃什么补?补肾的最好方法是什么?
2011-11-24 17:21
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精选回答(3)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
一般情况下，没有男人肾虚吃什么补肾的最好方法的说法。通常男人出现肾虚，可以通过食物调理、药物调理等方式进行改善。
1、食物调理
如果男人出现肾虚的情况，可以多吃一些补肾的食物进行改善，比如羊肉、韭菜、黑芝麻等。同时还可以多吃一些温补类的食物，比如牛肉、羊肉等，对改善肾虚的情况有一定的帮助作用。
2、药物调理
如果男人出现肾虚的情况，建议在医生的指导下，服用补肾类的药物进行治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸等，从而达到改善疾病的效果。
除此之外，还可以通过调整作息习惯、适当运动、保持愉悦的心情等方式进行缓解。同时还要调整自身的心态，避免出现情绪焦虑或紧张的情况，以免使病情进一步加重。在日常生活中，还要加强作息时间，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。
2023-07-22 08:28
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
您好，根据您现在所描述的这种情况，中医所说肾虚分为肾阳虚和阴虚之分，一般阳虚之体怕冷，阴虚盗汗的临床表现比较多见。建议您到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，才能用益精填髓益气固本的药物进行调理，平时可以多吃一些黑芝麻和坚果类的食物。
2018-10-10 11:15
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
