发病时间:不清楚
见人说话紧张,心跳加速脸红。头天天昏昏的,有胃炎
补充说明:见人说话紧张,心跳加速脸红。头天天昏昏的,有胃炎
a******D 2011-12-07 12:02
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精选回答(2)
不知这样的情形出现多久了?你在人际交往中的表现是一直如此,还是最近有所变化?最近是否发生了什么生活和情感变化呢?人际相处之中,紧张以及相应的身心反应,都是常见现象。
过分担心自己的表现,害怕被误解,像是有些特别的人际挫折经历,一直在影响着你?想想是哪些经历让自己如此惶恐和担忧,哪些人会引发你特别的情绪反应,试着觉察和疏导自己的情绪,试着表达和交流,焦虑情绪也会随之得到缓解。
2011-12-07 22:13
举报建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗或者是催眠治疗,再或者是通过做一些你自己喜欢的事情自我调节的,祝您身体健康!
2011-12-07 12:42
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