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14岁的女孩156CM吃什么可以长高

发病时间:不清楚

14岁的女孩156CM吃什么可以长高

补充说明:14岁的女孩156CM吃什么可以长高

a******D 2011-12-17 11:41

长高 增高 牛肉 鱼肉

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精选回答(2)

刘志生 医师 中西医结合诊所

擅长:中医科、男科、肾虚,前列腺疾病。

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你才十四岁的话,那么肯定是可以继续长高的,因为骨骺线闭合年纪在十八岁左右的,所以你还有四年的生长时间的,只要注意补充营养,那么肯定是可以长高的。
吃钙不一定长高,建议你现在注意多吃点牛肉,鱼肉等 优质蛋白质的,多吃含钙高的食物,晚上早点睡,多运动,这样坚持三四年,那么肯定是可以继续长高的 。

2011-12-17 11:48

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李振大 主治医师 河南省淮滨医院

擅长:肛肠痔瘘疾病,甲状腺乳腺疾病,消化外科疾病,下肢血管疾病

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据所述情况建议适量补钙增强营养,经常进行跳跃伸展以及悬吊运动促进增高

2011-12-17 11:48

1条追问

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追问: 什么钙可以 什么牌子的 我想长到163CM有希望吗
谢谢

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回复: 身高主要与遗传因素有关,建议可以多吃含钙丰富乳制品豆制品等

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