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高血压，高血脂，脂肪肝的人三餐吃什么比较好？
补充说明：高血压，高血脂，脂肪肝的人三餐吃什么比较好？
a******3 2012-02-03 12:05
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精选回答(4)
王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲
擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
提问
你好，脂肪肝是由于肥胖或者不良的生活习惯引起的，特别是长期大量摄入油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物，缺乏运动就会造成脂肪代谢出现异常而引起脂肪肝，高血压，高血脂，这些都是引起脂肪肝的一个重要的因素。建议目前已经在服用药物治疗的话，在饮食上应该做到少油少盐少糖，少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和粗粮，要加强运动。
2018-12-25 13:46
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熊洪海 主治医师 吉安市中心人民医院 三甲
擅长：乙肝，艾滋，狂犬病，结核病，流感，水痘，脂肪肝，肝癌
提问
你好，您要控制好血压和血脂。高血压可以服用降压药，血脂高，也可以服用降脂药。1.减少食盐多吃健康食品。适当的减少钠盐的摄入可以减少体内的水钠潴留,有助于降低血压。日常中，要注意减少隐性盐的摄入，如腌制食品、腊味、酱油、海产品、火锅蘸料、快餐等都是重盐的食品。平时多喝荞子茶、多吃芹菜帮助降三高。2.营养均衡。过分节制饮食只会导致机体的营养失衡。寒热搭配、荤素搭配、总量控制才是正确的饮食方式。避免肥胖、控制体重是预防高血压的关键。3.戒烟限酒。吸烟、喝酒可使降压药的疗效降低,需加大用药剂量。长期吸烟的患者远期预后差。
2017-08-23 13:55
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，对于高血压患者建议您平时饮食尽量的清淡，低油低盐低脂的健康饮食，您也可以选择服用平欣（缬沙坦分散片），它具有降压的长效性和稳定性，分散片可以让药物快速的崩解分散，一方面可以使药物快速崩解分散，一方面可以使药品起效更快，对于高血压的降压的效果还是非常不错的。
2017-01-22 18:23
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李振大 主治医师 河南省淮滨医院
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
提问
一般情况建议需要忌辛辣刺激高脂高盐油腻饮食，多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，补充维生素蛋白质，可以适量锻炼如慢跑太极拳等，结合应用降压药以及降脂药物，
提问者对于答案的评价：
askJHSV3：谢谢
2012-02-03 12:20
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医生回答(1)
曾焕森 主治医师 广西南宁市友爱医院
擅长：乙肝大小三阳、转氨酶高、肝功能异常、急慢性肝炎、肝硬化腹水、丙肝等肝难杂症治疗，任南宁友爱医院肝病主治医师40年，经验丰富。
提问
高血压，高血脂，脂肪肝的人平时饮食要清淡，多吃些新鲜的水果和蔬菜，不吃辛辣油腻，过甜，重盐，发酵，烧烤的食物。每天做一定量的有氧运动，例如散步，打太极拳，打乒乓球等等，运动不以全身感觉过度疲惫为准。
2014-03-03 10:36
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