发病时间:不清楚
白天很困,晚上又半夜醒来睡不着,脑子混乱,想很多事情,是什么原因啊?
补充说明:白天很困,晚上又半夜醒来睡不着,脑子混乱,想很多事情,是什么原因啊?
a******3 2012-02-17 15:50
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精选回答(2)
这个是属于失眠症。要注意是不是情绪不好,生活事件影响导致的,是不是压力的问题导致的了,可以考虑使用刺五加等的治疗的了,另外的话,要建立生物钟,比如到一定的时间就马上睡觉,放下所有的东西。并且的话,白天要多进行运动,也是可以帮助的。
2018-06-29 13:13
举报您好,您说的情况应该是植物神经紊乱的,也就是神经衰弱的问题;这样的问题往往会有失眠多梦,休息不好,睡醒后好像没有睡觉一样的;和心情不好,或者比较劳累等有关系的;平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,平时保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰,可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间,估计就好了。
2012-02-17 17:34
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