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大姨妈来之前一周,情绪很低落,容易发脾气,怎么办?

发病时间:不清楚

大姨妈来之前一周,情绪很低落,容易发脾气,怎么办?

补充说明:大姨妈来之前一周,情绪很低落,容易发脾气,怎么办?

a******3 2012-03-16 16:29

大姨妈 缺乏安全感 紧张 流泪 综合征 雌激素 孕激素 垂体 卵巢 乏力 焦虑 月经

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精选回答(2)

王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 三甲

擅长:擅长妇产科各种疾病。

提问

你好根据你的描述,你的这种情况多考虑是由于月经前体内性激素水平的变化而引起的,这是一种正常的生理现象。建议你放松心态,精神压力不要过大。平时不要熬夜,多注意休息,养成良好的作息时间和饮食的习惯,尽量克制一下自己的情绪。

2019-02-27 09:33

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付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院

擅长:妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。

提问

你好,女性的月经周期,是由下丘脑,垂体,卵巢一系列调整作用的,快到经期或者经期时激素水平升高,容易乏力疲惫,焦虑急躁,是正常的生理现象。可以和爱人说清楚自己的身体状况,给予适当的关怀和爱护,同时也要自我调整,保持心情舒畅,避免过于劳累,增加休息时间。

2018-04-19 22:34

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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