发病时间：不清楚
脑血管供血不足吃哪些食物有很好的帮助
补充说明：脑血管供血不足吃哪些食物有很好的帮助
2012-05-04 01:10
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑血管供血不足吃芹菜、苹果、黑芝麻等食物有很好的帮助。
1、芹菜
芹菜中含有丰富的钾元素、叶酸等营养物质，可以辅助降低血压，对脑血管供血不足的患者有一定的好处。
2、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对脑血管供血不足的患者也有一定的帮助。
3、黑芝麻
黑芝麻中含有丰富的卵磷脂、维生素等营养物质，适量食用可以辅助促进大脑的血液循环，对脑血管供血不足的患者有一定的好处。
除此之外，还可以吃香蕉、山楂等食物。建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也要注意戒烟戒酒，有利于病情的恢复。
2023-07-23 02:19
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，主要是吃清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不吃油腻食物和海鲜
2012-05-04 05:30
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