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女人更年期会有什么症状,应该怎么预防
补充说明:女人更年期会有什么症状,应该怎么预防
2021-05-11 11:12
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更年期一般指围绝经期综合征,女人围绝经期综合征可能会出现月经改变、血管收缩、自主神经系统失调等症状。可以通过调整生活方式、心理疏导、药物治疗来预防。
1、月经改变
女性在围绝经期,卵巢功能会出现生理性衰退,体内雌激素水平也会出现下降,会导致子宫内膜变薄,出现月经量减少、月经时间缩短等情况。可以通过调整生活方式来改善,平时要保持规律的作息,不要熬夜,保持心情愉悦。
2、血管收缩
由于雌激素水平下降,会导致血管收缩功能不稳定,从而出现潮热、多汗、心慌等症状。平时要保持良好的心态,可以多到户外呼吸新鲜空气,避免食用辛辣刺激的食物。
3、自主神经系统失调
由于雌激素水平下降,会导致内分泌紊乱,患者会出现心悸、失眠、注意力不集中等症状。可以在医生的指导下服用片、盐酸帕罗西汀片等药物来改善,平时要保持良好的情绪,避免过度焦虑。
除此之外,还可能会出现易怒、焦虑、抑郁等症状。建议平时要多进行户外运动,例如慢跑、骑自行车、游泳等,可以增强身体的抵抗力。如果出现上述不适的症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2022-08-26 18:45
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