首页> 精神心理科> 入睡> 每天一入睡就发梦是什么原因啊

每天一入睡就发梦是什么原因啊

发病时间：最近一个月

每天一入睡就发梦是什么原因啊

补充说明：每天一入睡就发梦是什么原因啊

a******K 2012-07-09 14:55

我要咨询

其他人还在看

达泊西汀片可以根治吗为什么男生打呼噜比女生多抑郁症的药有副作用吗老人白天磨牙是什么征兆吃抗抑郁药会影响月经吗帕罗西汀和舍曲林可以一起吃吗

精选回答(1)

刘鹏医师任丘市个人门诊,

擅长：消化内科疾病的治疗

提问

你好做梦压力过大、精神过于紧张都会导致这种情况出现。建议：平时多运动，运动有助于提高睡眠质量；每晚睡前喝杯牛奶，顺便泡个热水脚，这些都有助于缓解紧张情绪。

2012-07-09 18:53

•紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

适用药品

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

失眠症眩晕抑郁症情绪低落