首页> 皮肤性病科> 皮肤科> > 四岁小朋友睡觉不踏实老是动来动的

精选回答(3)

张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜

提问

四岁小朋友睡觉不踏实老是动来动去多考虑是环境因素引起的,也可能是缺乏营养元素、消化不良等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、环境因素

如果睡眠环境过于吵闹、温度不适宜等,可能会影响睡眠质量,从而出现睡眠不踏实的情况。建议患者保持睡眠环境安静、温度适宜。

2、缺乏营养元素

如果日常生活中饮食不当,导致体内缺乏维生素、钙元素等营养元素,可能会使大脑皮层兴奋性增高,从而出现睡眠质量下降的情况。建议患者日常生活中可以多吃富含维生素以及钙元素的食物,比如苹果、猕猴桃、牛奶、排骨汤等。必要时,也可遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

3、消化不良

如果日常生活中睡前进食过多,可能会加重胃肠负担,容易引起消化不良,会使胃肠功能紊乱,从而出现腹胀、腹痛等不适症状,还可能会伴有上述症状。患者可在医生指导下,使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善,还要注意合理膳食,避免暴饮暴食。

除此之外,也可能是胃肠功能紊乱、肠痉挛等原因导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-07-24 07:23

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侯卫征 主任医师 忻州市中医医院 三甲

擅长:擅长骨科各种疾病。

提问

据上所述,临床工作中多见于机体卫生不洁,缺乏微量元素维生素钙剂等引发不适表现现象。建议至医院检查明确病因针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,合理规划饮食清淡,补充维生素微量元素,补充钙剂鱼肝油等,希望对你有帮助的。

2019-02-16 09:45

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李洪双 医师 第二人民医院 三甲

擅长:儿科

提问

可以检查微量元素测定,有可能是宝宝缺钙引起的症状。

2012-07-10 10:59

1条追问

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追问: 小时曾经做过,都不缺,但当时肋骨就已经外翻,还是有补钙,现在也有在喝泡腾片(多种维生素的),因为老喊累怀疑心肌炎,体质有点过敏,易咳嗽,去看了老中医,说不是。目前吃了一个星期的中药,咳嗽症状好转,但睡觉仍然是翻来翻去的,晚上睡空调房明显前胸后背是热乎乎的,但手脚是凉凉的。最担心的是总爱喊累

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