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我上午要吃早饭,中午喝小米粥和吃黄瓜,

发病时间:不清楚

我上午要吃早饭,中午喝小米粥和吃黄瓜,

补充说明:我上午要吃早饭,中午喝小米粥和吃黄瓜,

a******K 2012-07-10 13:37

减肥 黄瓜 苹果 小米粥

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精选回答(1)

黄红远 主治医师 四川省二级综合性医院

擅长:擅长消化、心血管内科疾病的治疗。

提问

你好,请问你的身高与体重的情况如何呢?在你的这个年龄最好不要过度的减肥。

2012-07-10 16:28

1条追问

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追问: 你好 我身高163 体重114左右吧 我的减肥方法就是少吃肉,尽量不吃米饭吃小米粥,多吃水果,另外还要喝苦瓜茶和吃黄瓜 是否还需要一些户外运动?

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