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近3个月睡觉困难很难入睡，易惊醒，醒后

发病时间：不清楚

近3个月睡觉困难很难入睡，易惊醒，醒后

补充说明：近3个月睡觉困难很难入睡，易惊醒，醒后

a******K 2012-09-05 17:10

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钟黎副主任医师兴平市145医院

擅长：1965年毕业于中国医科大学，从事五官科、传染病医疗工作35年，退休后一直致力于养生医疗保健工作，多年来，在呼吸系统疾病方面造诣深厚，尤以治疗慢性支气管炎、慢性咽炎见长。对咽喉类疾病方面的咨询工作有丰富的经验。

提问

病情分析：失眠可能由于精神压力大导致，缓解自身压力有利与睡眠质量。
指导意见：失眠可到医院挂神经内科进行确诊治疗。睡前喝一杯热牛奶，泡热水脚，放松心情，适当缓解压力，别太紧张。听点轻音乐容易入睡。

2012-09-05 17:22

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

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