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我经常便秘最有效的方法是什么才能解决

发病时间:不清楚

我经常便秘 最有效的方法是什么 才能解决便秘

ask8ANPK 2012-09-22 21:06 投诉

通便 便秘 狗肉 生姜 结肠 辣椒 羊肉

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长期便秘建议您服用中药配方首荟通便胶囊,养阴益气,泻浊排便,对于功能性便秘有标本兼治的功效,建议改善饮食习惯,增加膳食纤维含量,不要吃辣椒、生姜、羊肉、狗肉,以及碱性重的面食和点心等食物,饮食应粗精搭配,多吃瓜果蔬菜,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,避免用力排便,同时应增加活动量。zll

2018-01-25 22:16

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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