发病时间:最近一个月
我岳母今年六十岁,患有高血压、心脏病十
补充说明:我岳母今年六十岁,患有高血压、心脏病十
a******M 2013-02-06 18:13
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精选回答(2)
您好,根据您的提问,高血压患者的日常饮食注意事项如下:
第一、限制脂肪的摄入。高血压患者应该限制脂肪的摄入,对于高血压患者来讲,烹调时,最好选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压患者发生并发症有一定的作用。
第二、补充钾、钙。高血压患者要多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。高血压患者要少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。
第三、控制食物能量。高血压患者需要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高,加重高血压的病情。
第四、限制盐的摄入量。高血压的发生,和吃的太咸有关,因此,对于高血压患者来说,一定要控制食盐的摄入量,以免加重高血压患者的病情。
第五、适量摄入蛋白质。高血压患者注意蛋白质的摄入量,因为高血压患者多吃蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。
2018-06-10 23:16
举报病情分析:你好,高血压的发病与饮食因素有较大的关系。高盐饮食及情绪激动容易引起高血压的
指导意见:高血压患者应该低盐低脂饮食,适宜运动,应该避免生气着急的。
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