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神经紧张失眠多梦怎么办
补充说明：神经紧张失眠多梦怎么办
2013-02-12 19:23
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精选回答(2)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
神经紧张、失眠、多梦，可以通过日常生活调理、物理疗法、药物治疗等方式改善症状。这很可能与长期熬夜有关，但也可能与精神压力过大、神经衰弱等原因有关，需要治疗。
1、长期熬夜
长时间熬夜，睡眠不足，可能会导致神经过度兴奋，出现失眠现象，同时可能会伴随出现头晕、乏力等症状。建议患者合理调整睡眠时间，保持睡眠充足。
2、精神压力过大
生活压力过大，可能会导致神经过度紧张，出现失眠、多梦现象，同时可能会伴随出现心慌、心悸等症状。建议患者适当运动，比如跑步、打太极拳等，可以促进血液循环，在一定程度上缓解压力。必要时，患者可以在医生的指导下，服用七叶神安片、安神补脑液等药物治疗。
3、神经衰弱
生活压力过大可能会导致脑神经过度兴奋，出现神经衰弱现象，同时可能会伴随出现头晕、乏力等症状。患者可以在医生的指导下，口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。同时患者可以在医生的指导下，通过认知行为疗法进行心理疏导。
除此之外，也可能是焦虑症、抑郁症等原因引起的，可以明确病因后治疗。
2023-07-22 07:44
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医生 副主任药师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：心脑血管，妇产科，综合内科，感染性疾病，中西医药物搭配以及禁忌！
提问
你好，根据你提供的问题考虑，你目前是因为神经过度紧张导致你出现失眠症状了，而且还发现自己经常抑郁寡欢，这是你的睡眠质量不足而引起的。建议你晚上躺在床上之后就不要再胡思乱想了，同时听一些舒缓的音乐，先帮助你放松心情，缓解压力，出现失眠症状，你可以口服褪黑素片和乌灵胶囊。
2018-09-25 12:37
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