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我21岁了162想长高有什么办法?能到

发病时间:不清楚

我21岁了162想长高有什么办法?能到

补充说明:我21岁了162想长高有什么办法?能到

a******M 2013-02-27 15:15

长高 牛奶

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精选回答(2)

舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:颅脑损伤,脑出血,脑梗塞,脑肿瘤,脑积水,癫痫

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你好,一般来说男孩子的话骨骺的闭合年龄差不多在十八九岁,所以说过了这个时间或是年龄,再长高的几率就不是很大了。现在21岁了,骨骺应该是完全闭合了,即便是身高在有所变化,也是不会很大了,如果不放心可以到医院骨科就诊看一下,必要时拍个片子看一下骨骺是否完全闭合了。

2019-01-17 22:09

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姚宇军 副主任医师 河北省威县第二人民医院

擅长:颈椎病,腰椎病,骨折,乳腺增生,乳腺纤维瘤,月经不调,痔疮,头晕,头痛。肝胆结石,前列腺炎,肾虚早泄,泌尿系感染,肾结石

提问

病情分析:如果想长高,千万不要乱用药物,以免导致副作用
指导意见:合理科学饮食,多吃各种瘦肉,蔬菜,牛奶等。加强体育锻炼是关键,多做游泳,单杠引体向上,跳舞等运动。但是不要过累。

2013-02-27 15:16

1条追问

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追问: 能给点具体的方案么?
具体点的??我是学生 能有什么还得办法?

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回复: 如果是学生,在学校里,就可以做单杠,慢跑,打太极拳练瑜伽等活动即可。

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