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孩子午睡睡不着怎么办

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孩子午睡睡不着怎么办

补充说明:孩子午睡睡不着怎么办

a******M 2013-03-05 22:03

睡不着 睡眠

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精选回答(1)

邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎,膀胱炎,肾病,结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等。

提问

这个主要还是看看晚间的睡眠,因为如果晚间的睡眠是好的,午睡只是一个补充而已,休息一下就是可以的了。睡眠是一种在哺乳动物、鸟类和鱼类等生物中普遍存在的自然休息状态,甚至在无脊椎动物如果蝇中也有这种现象。睡眠的特征包括:减少主动的身体运动,对外界刺激反应减弱,增强同化作用(生产细胞结构),以及降低异化作用水平(分解细胞结构)。

2018-05-12 22:53

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