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我吃减肥药,导致肠功能紊乱,如何快速清
补充说明:我吃减肥药,导致肠功能紊乱,如何快速清
a******6 2013-05-20 08:19
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你好,吃减肥药的情况下容易导致有这个便秘情况的,那么注意使用一些肠道益生菌有利于改善一下,减肥的话要注意通过饮食来调整,不要使用减肥药物,容易引起各种副作用的。这种情况下还是要注意多进行运动,多喝水,多吃一些新鲜水果蔬菜,要注意生活规律,饮食规律。
2019-04-03 13:29
举报你好,减肥的最好办法就是饮食+运动,现在市面上的减肥药成分参差不齐,多是靠抑制食欲或者促进排便,更有黑心卖家加入促进机体代谢的激素,都不算事健康减肥。减肥的要义就在于少吃多运动,说白了,就是吸收的要小于消耗的,身体能量负平衡,慢慢就能瘦下来了,注意均衡饮食,注意营养,平时要注意吃些粗粮和杂粮,副食要注意多食含纤维素多的蔬菜,可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等,也需要多饮水,勤排尿。 养成良好的排便习惯,一般每天早晨是应该排大便的时间,建议起床后就去排大便,形成习惯,也可以服用活菌片或者饮用活菌酸奶,平衡肠道菌群,希望能够帮助到您,祝您生活愉快。
2018-07-11 18:17
举报你好,没有肠道宿便的说法。食物残渣在大肠内停留的时间较长,一般在十余小时以上,在这一过程中,食物残渣中的一部分水分被大肠粘膜吸收。同时,经过大肠同细菌的发酵和腐败作用,形成了粪便。粪便中除食物残渣外,还包括脱落的肠上皮细胞和大量的细菌。此外,机体代谢后的废物,包括由肝排出的胆色素衍生物,以及由血液通过肠壁排至肠腔中的某些金属,如钙、镁、汞等的盐类,也随粪便排至体外。正常的直肠通常是空的,没有粪便在内。建议平时养成良好的排便习惯。要多饮水,多运动。
2018-07-10 16:14
举报你好,这个症状建议多吃含维生素蔬菜水果和红薯来清理宿便,同时服用防风6克、白术3克、苍术8克、茯苓3克、白芍药3克每日一剂,来治疗肠功能紊乱
2013-05-20 08:53
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