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减肥要怎样注意饮食习惯

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减肥要怎样注意饮食习惯

补充说明:减肥要怎样注意饮食习惯

a******6 2013-05-27 22:51

减肥

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刘金花 一级心理咨询师 山东中医药大学

擅长:妇产科,内科,整形美容

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病情分析:您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。。意见建议:饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量

2013-05-28 10:43

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