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明星如何减肥
补充说明：明星如何减肥
a******W 2013-07-01 15:54
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医生回答(2)
王朝 主治医师 三甲
提问
对于明星如何减肥的问题你一定要重视,你提到明星如何减肥为你解答如下。你好，冬季减肥其实很简单，控制食量就可以了，在晚上5点以后就不要吃水果了，那样会很容易发胖；另外，吃水果的正确时间应该是两餐之间（早餐和午餐，或午餐和晚餐）；饭后不宜食用水果。
2013-07-01 15:58
举报王朝 主治医师 三甲
提问
对于明星如何减肥的问题你一定要重视,你提到明星如何减肥为你解答如下。早餐很重要，合理的早餐能够促进一天的新陈代谢，包括那些多余的脂肪；所以早餐一定要吃好，早上吃得像皇帝，中午呢吃得像平民，晚上吃得像乞丐，吃饭只吃七分饱。这是很好的养身之道。
2013-07-01 15:56
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