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莆田石兴凯快速经络减肥

发病时间:不清楚

莆田石兴凯快速经络减肥

补充说明:莆田石兴凯快速经络减肥

a******W 2013-07-01 17:53

减肥 减肥药 虚汗 低血糖 鸡蛋 牛奶 豆浆 苹果 麦片 基础代谢

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医生回答(2)

王朝 主治医师 三甲

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关于莆田石兴凯快速经络减肥的问题,为你解答。您好,减肥药是对身体有伤害的,要健康的减肥才好啊,减肥要有毅力,持之以恒。主食一定要吃一些的,不然就会有虚汗,低血糖现象的发生。早上,中午都要正常吃,但不用太多,最主要的是营养要均衡。早上吃一些面点,一个鸡蛋,一杯牛奶或豆浆。中午要吃一些肉类,不然蛋白质不够的。晚上吃苹果,如果坚持,不会反弹的,但是长期下去不利于身体健康,而且,容易饿。所以,晚餐可以吃一些不加糖的麦片,吃完后半个小时到一个小时后,运动一下,运动前和少量水,运动后不要喝太多的水。运动贵在坚持哦。选择自己喜欢的运动,不一定非要是瑜伽,可以换换其他的,比如慢跑,健身操,羽毛球等等,总之是自己喜欢的,而且最好有个伴,这样做起来不会觉得枯燥。以上是对莆田石兴凯快速经络减肥问题的解答。

2013-07-01 17:56

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于晓光 主治医师 三甲

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关于莆田石兴凯快速经络减肥的问题,为你解答。健康的减肥方法只有二种:以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持,许多运动又会使你的臂和腿增粗;通过用营养调理提升人体基础代谢率,用植物摄取高营养低热量的调理方法,它既把热量控制好了,同时又帮你提升体内的基础代谢率,让减肥变得更加容易。以上是对莆田石兴凯快速经络减肥问题的解答。

2013-07-01 17:56

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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