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粥的做法大全
补充说明：粥的做法大全
a******W 2013-07-02 18:46
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精选回答(1)
吴建群 医师 广州天河社区医院
擅长：专业妇科疾病治疗
提问
对于粥的做法大全这个问题需要重视，关于粥的做法大全这个问题为你解答如下：适合各类人群：耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的；这边民族舞，那边交际舞。左边唱戏的，右边唱歌的，参加哪项都比在家睡懒觉好。其他减肥辅助措施有：多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。不过，说了那么多，最重要一点是“坚持”。
2013-07-02 18:57
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医生回答(1)
王朝 主治医师 三甲
提问
对于粥的做法大全这个问题需要重视，关于粥的做法大全这个问题为你解答如下：夏天爬山减肥效果显著。天气炎热的时候爬山，体力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最好的方法是“有氧运动”，爬山就是最好的有氧运动。每次爬山准备休息时，拿表测试一下：每分钟心跳120下，能持续10分钟，说明运动量达到燃烧脂肪的效果
2013-07-02 18:50
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