发病时间：不清楚
压力大肥胖
补充说明：压力大肥胖
a******W 2013-07-02 20:26
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
阮颖 主治医师 三甲
提问
对于压力大肥胖的问题你一定要重视,你提到压力大肥胖为你解答如下。平时注意多做户外运动，象跑步和游泳是最好的办法，如果条件不允许，可以在饭后进行快步走，也是有效果的。饮食上注意多吃点纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
2013-07-02 20:43
举报齐玉龙 主治医师 三甲
提问
对于压力大肥胖的问题你一定要重视,你提到压力大肥胖为你解答如下。首先要有正确的方法。有些减肥方式是不可学的，有些人不吃饭，可能减肥成功，但是肠胃会坏掉，你每天会受着各种折磨。吃不下饭，上厕所都难，会便秘。我给你几点建议吧，不要吃零食。就是每天慢跑三十分钟，然后女生做瑜伽，然后深呼吸。还有适当的性生活，也可以减肥的。
2013-07-02 20:33
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
