首页> 精神心理科> 精神障碍> 应急性精神障碍(抑郁症)?复发?多久能

应急性精神障碍(抑郁症)?复发?多久能

发病时间:最近一年

应急性精神障碍(抑郁症)?复发?多久能

补充说明:应急性精神障碍(抑郁症)?复发?多久能

a******4 2013-09-18 04:32

精神障碍 抑郁症 睡眠 虚汗 睡眠质量 咖啡 牛奶 绿茶 薏米 玉米 小米 红枣 失眠 气血不足 排毒

我要咨询

其他人还在看

医生回答(2)

王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院

擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

提问


  患者您好,治疗抑郁症应该到正规的中医医院来进行,并且通过中医现代化的技术来治疗抑郁症不仅可以避免长期服用药物所造成的副作用外,还能有效的防止病情复发的情况出现。

  另外,在生活中还能通过下面的方法来进行自我调理。

  一、每天晚上多用热水泡泡脚也有助于睡眠,直至额头有些小虚汗为佳,可用镂空的磨脚石搓一搓,促进血液循环,改善睡眠质量。

  二、要保持良好的生活习惯,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。

  三、适当进行饮食的调节,保持饮食营养;经常食用薏米、玉米、小米、红枣等补气血的东西做的粥或者糖水由于总失眠会让这个人气血不足,发虚。

  四、不要熬夜,要保持睡眠质量,23:00--3:00是肝胆的最佳排毒时间,需熟睡,早睡早起对身体好,养成一个良好的睡眠习惯。

2013-10-22 09:39

举报

杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院

擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。

提问

建议您平时多听听欢快的音乐,多和家人和朋友进行沟通,慢慢的让自己打开心扉,接受外界的事物,多参加有氧运动,提高自己的信心,这些都会对恢复精神疾病有所帮助,尽早的治疗会避免复发,而且可以提前改善病情!

2013-09-18 15:37

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

精神障碍

精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱,导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。

  • 多发人群:多见于遗传疾病

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷

提问

杭州城东医院

张晨露

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院