发病时间:最近一个月
最近总是对身边的事物感到恐惧,总是幻想
补充说明:最近总是对身边的事物感到恐惧,总是幻想
补充提问:最近学习压力也比较大
a******4 2013-09-26 20:15
我要咨询
精选回答(3)
你现在感觉到学习压力大,总是对身边的事物感到恐惧。总是幻想一些可怕的东西。这种情况可能是一种焦虑的心情。当然一个人呆在阴暗的房间里。会使你的症状更加严重。目前需要做的就是要学会放松,减轻自己的压力,可以做深呼吸,也可以多参加一些社会的活动,多体育锻炼,如果效果不行还是要看看精神科。
2019-03-17 23:03
举报你这个是属于焦虑的问题导致的,要看看你起的原因,比如人在压力的状态下,就可能变得很敏感,所以的话,不排除压力的问题导致的,建议你还是要注意劳逸结合,注意多交流,多交往,多参加集体活动,给自己的情绪有一个宣泄口,转移这种压力,那么自然就可以改善了。
2018-09-03 22:42
举报你好,你现在的情况就是学习压力太大,精神过于紧张引起的不适症状。现在应该适当放松一下,在十一期间好好休息一下或者出去走走,应该就会缓解。
2013-09-26 22:24
举报相关问题
向医生提问
相关医院