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有氧搏击操会长肌肉么？胳膊怎样减我腰围
补充说明：有氧搏击操会长肌肉么？胳膊怎样减我腰围
a******4 2013-09-28 11:01
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精选回答(1)
曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，搏击操，是一种有氧操，结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼方式。可以消耗全身多余脂肪，加强腰部和腹部的肌肉力量；使人看起了瘦了，肌肉结实，但体重可能不会减轻。
2019-01-11 14:16
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