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男人怎样增速精子的生产?
补充说明:男人怎样增速精子的生产?
2013-11-04 20:48
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精选回答(2)
你好,可以在饮食上要多吃些虾、芝麻、淡菜、粟米、豇豆、牛骨髓、羊骨、猪肾、桑椹、芡实、栗子、胡桃、枸杞子、冬虫夏草等生精食物
2023-02-28 12:06
举报你好,可以在饮食上要多吃些虾、芝麻、淡菜、粟米、豇豆、牛骨髓、羊骨、猪肾、桑椹、芡实、栗子、胡桃、枸杞子、冬虫夏草等生精食物
2013-11-04 21:51
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医生回答(1)
病情分析:
精子的成长主要跟微量元素锌硒有关,建议你在饮食里面多吃点含锌的食物,例如牡蛎,鲱鱼,海参,虾皮,紫菜,鱼粉,芝麻,花生,猪肝,豆类等。
指导意见:
医学上建议食疗补精子的同时配合使用育之缘口嚼片加以改善效果更好一些。还注意健康的生活习惯,多喝水,不要久坐久骑,不吃刺激性的食物,不吸烟喝酒,有规律的性生活。
2015-04-06 19:10
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