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女生15岁喝儿童版蛋白质粉能有助于长高
补充说明:女生15岁喝儿童版蛋白质粉能有助于长高
z*******k 2013-11-04 21:58
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精选回答(3)
你好,根据你的描述,那么一般在青春期,增加蛋白质的摄入量有利身体的生长发育及长高,但是补充蛋白质也不一定能长高,升高和遗传有一定的关系,不仅仅和营养有关如果想了解增高的问题,那么最好去医院检查一下骨龄片,看一下骨垢线有没有完全愈合,按照你这个年龄还是可以长高的。建议加强营养,尽量避免进食很有激素过多的食物
2018-12-02 09:37
举报李德渊 副主任医师 四川大学华西第二医院 三甲
擅长:儿童呼吸系统疾病,儿童感染性疾病,新生儿疾病,如发热、咳嗽、呕吐、腹泻、厌食等。专注于儿童呼吸系统疾病,如支气管炎、肺炎、儿童喘息,慢性咳嗽、过敏性疾病等诊治。
提问
您好,身高主要与先天遗传和后天营养等因素相关,指导意见:
长高是有方法的,多喝牛奶,每天早上一袋,喝完后晒一会太阳(钙的吸收需要阳光,不晒太阳,效果不明显),多做一些类似跳高的运动,坚持半年,效果不错。至于各种的增高鞋或增高药就不要考虑了
2019-08-03 17:55
举报您好!蛋白粉只能补充蛋白质,对于钙的吸收有一定作用,但不是主要的,要增加身高可以先到正规医院作骨龄测试和骨干骺端是否闭合,未闭合的话增加Vd和钙摄入加强运动,适当晒晒柔和阳光都是有助于长高
2013-11-04 22:02
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