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发病时间:不清楚
喜欢吃油炸的食品,平是很少运动喜欢吃甜
补充说明:喜欢吃油炸的食品,平是很少运动喜欢吃甜
a******4 2013-11-17 11:27
减肥
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精选回答(1)
王永午 主任医师 上海长征医院 三甲
擅长:小儿多动症、抽动症、哮喘、腹泻、小阴茎、包茎、隐睾等的诊断与治疗
提问
要减肥,要改变饮食习惯,严重管住自己的嘴,不吃油炸油腻,不吃饮料,不吃大荤大肉,不吃垃圾食品,不吃零食。多吃蔬菜水果,多喝白开水,多吃粗纤维食物,多吃五谷杂粮。多运动,不久坐,多早起,不贪睡。
2013-11-18 19:46
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