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高血压心肌梗死吃什么食物
补充说明:高血压心肌梗死吃什么食物
2007-10-06 20:13
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高血压心肌梗死的患者,在日常生活中要以低盐、低脂的食物为主,可以多吃新鲜的水果蔬菜、谷类、坚果等食物。
1、新鲜的水果蔬菜
高血压心肌梗死的患者,在日常生活中要以低盐、低脂的食物为主,可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜、菠菜等,补充身体所需要的营养。少吃高脂肪、高胆固醇的食物,比如肥肉、炸鸡等。
2、谷类
高血压心肌梗死的患者,也可以多吃谷类食物,比如燕麦、荞麦等,其中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,能够辅助改善便秘的情况。
3、坚果
高血压心肌梗死的患者,也可以适当吃坚果,比如核桃、杏仁等,其中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,适当食用对身体有一定的好处。
除此之外,也可以适当吃一些富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋等,也可以适当吃富含膳食纤维的食物,比如玉米、小米等,可以补充身体所需要的营养,但要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-07-23 01:25
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。