发病时间：不清楚
28岁身高150还能长高么
补充说明：28岁身高150还能长高么
2013-12-04 21:37
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
28岁身高150cm是否还能长高，需要根据骨骺线是否闭合来判断，如果骨骺线没有闭合，可能还能长高，如果骨骺线已经闭合，则可能不能长高。
1、能长高
影响身高的因素有遗传、睡眠、运动、营养状况等。如果骨骺线没有闭合，还处于青春期，此时身高是可以继续生长的。可以适当补充营养，多吃富含钙、蛋白质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、虾、芹菜、菠菜、苹果、猕猴桃、橙子等。还要适当增加运动，刺激骨骼发育，促进身高增长。
2、不能长高
影响身高的因素有遗传、睡眠、运动、营养状况等。如果骨骺线已经闭合，此时身高通常已经停止生长。因此，这种情况下，28岁身高150cm可能不能再长高。
建议平时要保持良好的生活习惯，均衡饮食，保持充足的睡眠，避免熬夜。还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果身体出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-07-22 06:11
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的年龄来看，再长高的空间不大，只要身体没有不适的感觉，也不要担心身高偏低。
2013-12-04 21:43
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