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抑郁症病人吃什么蔬菜,水果对病情有帮助

发病时间:不清楚

抑郁症病人吃什么蔬菜,水果对病情有帮助

补充说明:抑郁症病人吃什么蔬菜,水果对病情有帮助

a******4 2014-02-23 23:08

抑郁症 心理治疗 抑郁 孕期 高危孕妇 怀孕 不孕 意外怀孕 流产 消极 香蕉 精神 维生素B6 大脑

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精选回答(1)

范兴宽 二级心理咨询师 湖北省心理咨询师协会会员

擅长:失恋问题,婚姻危机,情感纠纷,两性困惑! 强迫症、抑郁症等!

提问

您好,抑郁症的治疗原则是药物治疗和心理治疗,一般食物方面还没有具体对症的蔬菜等,不吃药对病情的控制没有疗效,而且还要注意避免刺激辛辣等食物。

2014-02-24 15:22

2条追问

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追问: 我自己感觉是抑郁症,我想知道抑郁症的主要表现有什么呢,怎么判断自己是否有抑郁症?谢谢

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回复: 抑郁症主要是显著而持续的心情低落,悲观厌世,自卑压抑等。

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追问: 您所说的症状我都有,区别是,我在每天早上或晚上才有您所说的症状,大概有一个小时的时间吧,在那一个小时里,压抑的心理和脑袋都很难受,就好像脑子里有根弦,马上就要断掉了,快疯了的感觉,很痛苦,请问我是不是抑郁症了

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回复: 您好,您的症状与抑郁症有关,详细可以去正规医院接受心理医生的帮助。

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医生回答(2)

杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院

擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。

提问

建议:1、多看看健康的书籍,听听静心的音乐,这样能开阔自己的心界,2、从中医的角度来调理自己的饮食,多吃一些清淡的食物,3、从事健康的体育活动,多去一些自然环境优美的场所,4、找朋友倾诉,说明自己的情况,如果现实生活中没有这样的人,可以写博客,要及时将心中的想法发泄出来,如果条件允许,建议你去正规门诊检查一下,这样有利于你的身体健康,祝你早日康复!

2014-04-08 14:25

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王润林 主治医师 上海新科医院

擅长:失眠症,抑郁症,精神分裂症,神经衰弱症,癫痫病的治疗。

提问

"
您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 抑郁病因:孕期多种激素的变化都可以导致抑郁,特别是高危孕妇。其他和怀孕相关的问题如不孕、意外怀孕、流产也可以导致抑郁。抑郁治疗:把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去,从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法。
建议:香蕉中含有一种称为生物硷的物质,可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都可帮助大脑制造血清素。"

2014-03-27 11:59

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

适用药品

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