发病时间：不清楚
怎样预防感冒的发生呢
补充说明：怎样预防感冒的发生呢
2014-03-05 23:45
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精选回答(2)
黄畅宇 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：慢性支气管炎，慢阻肺，哮喘，肺部感染，肺部肿瘤，胸膜疾病，间质性肺病，肺血管病变等
提问
通常，可以通过适当运动、调整饮食、避免接触感冒患者等方式来预防感冒的发生。
1、适当运动
感冒是一种常见的急性上呼吸道感染性疾病，多由鼻病毒、流感病毒、冠状病毒、副流感病毒及呼吸道合胞病毒等病毒感染所致。患者可适当进行体育锻炼，如慢跑、散步、打羽毛球等，能够增强体质，提高身体免疫力，有助于预防感冒。
2、调整饮食
患者平时应多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、胡萝卜、苹果、梨等，有助于补充人体所需的维生素和微量元素，从而提高身体的免疫力，也有助于预防感冒。
3、避免接触感冒患者
感冒具有一定的传染性，如果患者接触了感冒患者，可能会出现感染的现象。建议避免与感冒患者直接接触，在日常生活中还要注意保持个人卫生，勤洗手，以免出现感染的现象。
除此之外，还可以通过保持良好的生活习惯等方式来预防感冒的发生。如果患者出现了感冒的症状，如鼻塞、流涕、咳嗽等，应及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。
2023-03-14 11:08
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周建军 副主任医师 景泰县妇幼保健站
擅长：心血管内科 普通内科 复杂心电图及心脏彩超
提问
你好，建议勤洗手，房间通风，避免与感冒患者接触，增强体质，感谢咨询祝您健康。
2014-03-06 22:05
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