首页> 精神心理科> 作梦> 做梦> 每个晚上都说梦话是怎么回事?

精选回答(2)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

每个晚上都说梦话可能是生理性因素引起的,也可能是神经衰弱、梦游等疾病因素引起的,可通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、生理性因素

如果白天压力过大、过度劳累或睡前饮用浓茶、咖啡等饮品,可能会导致大脑处于兴奋状态,进而出现说梦话的情况。一般不需要特殊治疗,建议患者在日常生活中注意缓解压力,保持良好的心态。同时在睡前也避免饮用刺激性饮品,有助于缓解症状。

2、神经衰弱

如果长期处于紧张、压力过大的状态下,可能会导致神经衰弱,从而出现精神易兴奋、脑力易疲劳等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛胶囊、盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式缓解症状。

3、梦游

梦游是指在睡眠中做噩梦,受到惊吓而醒,然后再回到床上继续睡眠的一种睡眠障碍。患者可能会出现精神异常、行为异常等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿米替林、丙米嗪等药物进行治疗。同时在日常生活中患者需要注意保持良好的生活习惯,不要熬夜,放松心情,有助于疾病恢复。

除此之外,抑郁症、焦虑症等疾病也可能会引起上述情况,建议患者及时就医,根据不同的病因采取相应的治疗措施,以免延误病情。

2023-07-22 07:48

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

提问

你好,根据你目前描述的症状分析经常说梦话考虑是神经衰弱的表现,与平时压力大,思虑过多可能有关。建议你平时还要放松心情,避免生气,不要想太多的事情,晚上睡前可以喝杯热牛奶对睡眠是有帮助的,或者服用神经衰弱丸,安神补脑液调理。

2018-11-05 22:12

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医生回答(1)

应锐平 副主任医师 南京空军机关医院 三甲

擅长:【擅长治疗】顽固性失眠、重症抑郁症、精神分裂症、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、小儿自闭症、更年期综合症等精神疾病。

提问

有可能是白天太累,或者白天想的事情太多,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质量。

2014-04-15 09:58

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疾病百科

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心肾不交

心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴,或久病伤阴,房事过度,阴液暗耗,不能上济于心,或思虑过度,情志郁而化火伤阴等引起。

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