发病时间：不清楚
便秘俩三天才大便一次怎么办
补充说明：便秘俩三天才大便一次怎么办
2014-05-14 12:57
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精选回答(2)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
便秘俩三天才大便一次，多考虑是饮食不当引起的，也不排除与运动锻炼、肠道菌群失调等原因有关，患者可以根据引起的原因通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行处理。
1、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多不易消化的食物，可能会影响个人胃肠道蠕动，从而出现大便堆积肠道，出现便秘的症状。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等。此外，也可以适当到户外散步，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。
2、运动锻炼
如果个人长期缺乏运动锻炼，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而使大便堆积肠道，出现便秘的症状。可以适当进行有氧运动，如慢跑、散步等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。此外，也可以多到户外喝一些温热的水，避免出现大便干燥的情况。
3、肠道菌群失调
如果平时不注意饮食习惯，肠道部位受到病原体感染可能会引发肠道菌群失调，从而使肠道蠕动减慢，出现便秘的症状。患者可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理。此外，也要避免食用过多不易消化的食物。
除此之外，也不排除与肠易激综合征、痔、直肠息肉等原因有关。如果通过上述方法，病情无法得到改善，也需要及时就医治疗。
2023-07-21 22:57
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
根据你的咨询，一是不吃辛辣刺激食物，二是服用补脾益肠丸，整肠生胶囊和乳酸菌素片治疗一下。
2014-05-14 13:00
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