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午饭吃了两根麻花会影响减肥吗
补充说明:午饭吃了两根麻花会影响减肥吗
2021-05-18 11:07
麻花 减肥
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
这是不会有太大的影响的,需要注意晚饭要尽量少吃,有选择性的饮食,同时也是要注意多锻炼身体,坚持才是有效果的,平时不要吃高糖高油等食物,选择多吃水果和蔬菜,多吃粗纤维的食物为好的,是有利于健康的减肥。同时也是要注意有规律的作息。
2022-09-14 14:49
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