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脚酸无力气晚上睡不好脚放什么地方多不舒
补充说明:脚酸无力气晚上睡不好脚放什么地方多不舒
2014-05-24 09:48
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脚酸无力气晚上睡不好,脚放在脚底处,不仅可以缓解疲劳,还能改善睡眠质量。
脚底有很多穴位,如涌泉穴、太冲穴、足三里穴等。脚底穴位有较多的神经末梢与大脑紧密相连,对脚部进行按摩,可以促进血液循环,使脚部肌肉放松,缓解疲劳,从而改善睡眠。
晚上睡觉前,可以用热水泡脚,也可以用热水泡脚,这样可以促进血液循环,缓解脚部酸痛。睡觉前还可以用热水泡脚,能够缓解疲劳,还能改善睡眠质量。
如果脚酸无力气的症状比较严重,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。建议平时注意休息,避免剧烈运动。
2023-07-24 08:05
举报根据你的咨询,可以到医院检查一下颈腰椎,脑血管,电解质,血压,血糖,血脂,尿酸看看,根据检查结果对症治疗。
2014-05-24 09:50
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