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成功后抑郁症能吃西瓜吗
补充说明:成功后抑郁症能吃西瓜吗
a******W 2014-06-01 18:22
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成功后抑郁症患者可以适量食用西瓜。
成功后抑郁症患者存在情绪低落、食欲减退等情况。西瓜含有丰富的维生素C和番茄红素,能够促进神经递质的合成与释放,从而缓解抑郁症状。
虽然西瓜对于轻度至中度的成功后抑郁症患者有益,但对于重度或特殊类型的患者,高糖分可能引起血糖波动,因此需谨慎摄入。
在饮食调整以改善心理健康时,应确保营养均衡,并避免过度依赖某一种食物。必要时,建议咨询专业营养师或医生的意见。
2024-03-04 05:40
举报西瓜——又叫水瓜,寒瓜,夏瓜,因在汉代从西域引入,故称"西瓜"西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏的佳果,既能祛暑热烦渴,又有很好的利尿作用,因此有"天然的白虎汤"之称.西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种营养成分,是一种富有营养,纯净,食用安全的食品.
2014-06-01 18:22
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