首页> 妇产科> 妇科> 月经量少> 血劳饮食指南

医生回答(2)

许辰 主治医师 三甲

提问

血劳患者宜选用莲藕、黑芝麻、桑葚、乌鸡、猪肝等食物。但需要注意的是,这些食物并不能直接治疗血劳,若症状持续或加重,应及时就医接受专业治疗。
1.莲藕
莲藕富含铁、钾等矿物质,有助于补充因失血引起的电解质紊乱。此外,其还含有一定量的维生素C,有利于促进铁的吸收。适量食用可改善贫血症状,但不宜过量,以免引起腹胀或腹泻。
2.黑芝麻
黑芝麻中含铁元素丰富,可以辅助补血,缓解缺铁性贫血的症状。适当进食对身体有益,但不宜过量摄入,否则可能会导致消化不良。
3.桑葚
桑葚具有滋阴养血的功效,对于血虚所致的心悸、失眠等症状有一定的缓解作用。桑葚可用于治疗肝肾亏损、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肠燥便秘等症状。但需注意的是,本品性质偏寒凉,长期大量食用可能引起脾胃虚弱。
4.乌鸡
乌鸡中含有丰富的蛋白质及多种氨基酸,能够为机体提供必要的营养物质,增强体质。乌鸡肉质细嫩,味道鲜美,易于消化吸收,适合血劳患者食用。但是不建议过多食用,以免引起胃肠道不适。
5.猪肝
猪肝是补血佳品,其中含有丰富的铁元素,能有效预防和纠正缺铁性贫血。血劳患者常伴随气血不足的情况,此时吃猪肝可以起到一定的调理效果。但要注意控制摄入量,避免过量摄入导致胆固醇升高。
上述提及的所有食物均需要适量食用,不可过量。同时,血劳患者应定期进行血液检查,监测病情变化,必要时可在医生指导下使用驴胶补血颗粒、复方阿胶浆等药物进行治疗。

2024-01-13 00:01

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黄窦窦 主治医师 三甲

提问

证候 神疲乏力,面色萎黄,食少腹胀,便溏,头晕眼花,妇女月经量少,舌淡,苔薄白,脉弱。

2014-06-03 14:15

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