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感染性腹泻食谱大全
补充说明：感染性腹泻食谱大全
a******W 2014-06-03 21:30
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吴萍 主治医师 三甲
提问
感染性腹泻期间，建议避免食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。虽然这些食物不会加重腹泻症状，但并不能直接用于治疗感染性腹泻。
1.小米粥
小米粥中含有丰富的碳水化合物，能够为身体补充能量，且易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。感染性腹泻期间胃肠功能减弱，此时吃小米粥可以减轻其不适症状，如腹痛、恶心等。
2.白米饭
白米饭是常见的主食之一，主要成分为淀粉，可作为轻度腹泻患者的首选食品。因为白米饭含有一定量的电解质，能有效防止脱水的发生。感染性腹泻患者体内水分流失较快，适量摄入白米饭有助于维持水电解质平衡，缓解腹泻引起的虚弱感。
3.香蕉
香蕉富含钾元素，对于因腹泻导致电解质失衡的情况有较好的恢复作用。感染性腹泻可能导致机体丢失大量电解质，从而引起低钾血症。适当食用香蕉有利于补充体内缺失的钾离子，预防或纠正电解质紊乱。
4.苹果
苹果属于碱性水果，具有一定的收敛效果，可以帮助改善腹泻的症状。感染性腹泻多由细菌或病毒感染所致，可能会伴随频繁排便的现象。此时吃苹果有助于稳定肠胃环境，减少排便次数。
5.酸奶
酸奶中含有的乳酸菌对肠道有益，能够抑制病原菌的繁殖，辅助治疗感染性腹泻。感染性腹泻通常会引起肠道菌群失调，此时吃酸奶有助于调整肠道微生态环境，促进病情康复。
饮食调理的同时，需密切观察腹泻情况，若持续高热不退或出现严重脱水症状，则需要及时就医并接受适当的药物治疗，如口服补液盐溶液或遵医嘱使用蒙脱石散进行止泻处理。
2024-01-01 15:20
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