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子宫性不孕饮食疗法
补充说明：子宫性不孕饮食疗法
困**人 2014-06-04 16:22
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医生回答(1)
林小浅 主治医师 三甲
提问
子宫性不孕饮食疗法主要包括多吃富含维生素E的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含叶酸的食物、富含铁元素的食物等。
1、富含维生素E的食物
维生素E具有抗氧化的作用，也具有促进卵巢发育的功效。如果患者体内缺乏维生素E，可能会影响到卵巢的正常功能，从而出现不孕的情况。此时患者可以适当吃富含维生素E的食物，比如猕猴桃、菠菜、芹菜等，在一定程度上可以改善体内缺乏维生素E引起的不孕现象。
2、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体不可缺少的营养物质，患者适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，在一定程度上还可以增强自身的免疫力，有助于身体的恢复。
3、富含微量元素的食物
患者也可以适当吃富含微量元素的食物，比如动物内脏、海带、芝麻酱等，在一定程度上还可以促进体内的新陈代谢，有利于身体的恢复。
4、富含叶酸的食物
富含叶酸的食物有菠菜、香蕉、橙子等，患者适当吃富含叶酸的食物，能够促进体内红细胞的生成，在一定程度上还可以预防胎儿畸形。
5、富含铁元素的食物
富含铁元素的食物有猪肝、菠菜、木耳等，患者适当吃富含铁元素的食物，在一定程度上还可以预防缺铁性贫血，也可以改善子宫性不孕引起的不适现象。
除此之外，建议患者平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，如辣椒、大蒜、冰淇淋等，以免影响受孕。同时，患者还要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-06-04 16:22
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