首页> 妇产科> 产科> 恶露> 产后喘促饮食指南

医生回答(2)

秦俊伟 主治医师 三甲

提问

产后喘促可以适量食用莲藕、萝卜、山药、鲫鱼、猪肺等食物,这些食物对于缓解症状可能有一定的辅助作用。但需要注意的是,食物并不能直接用于治疗疾病,若症状持续或加重,应及时就医。
1.莲藕
莲藕具有清热生津、止咳化痰的功效,对于缓解喘促症状有一定的作用。适当食用可改善呼吸系统的不适感。但不宜过量食用,以免引起消化不良。
2.萝卜
萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维,能够促进食欲,增强身体免疫力。此外还可以促进肠道蠕动,预防便秘的发生。
3.山药
山药是一种常见的食材,其中富含多种营养物质,如蛋白质、碳水化合物等,适量食用可以为产妇提供必要的能量支持。同时其还具有一定的滋补作用,有助于恢复体力和调节内分泌功能。
4.鲫鱼
鲫鱼肉质细嫩且易于消化吸收,适合产后恢复期食用。鲫鱼中还含有丰富DHA,对胎儿脑部发育有积极影响。
5.猪肺
猪肺中含有丰富的铁元素,可以补充因失血而流失的铁质。但是猪肺属于高胆固醇食物,过多摄入可能会导致血脂升高,因此不宜过量食用。
建议产妇在饮食方面遵循低盐、低脂的原则,避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等。合理搭配各类食材,确保营养均衡,有利于身体康复。

2024-02-06 12:19

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龙广兴 主治医师 三甲

提问

产后不宜多喝茶 产妇不宜喝太多茶,因为茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血,进而影响乳腺的血液循环,抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。而且,茶水中还含有咖啡因,产妇饮用后不仅难以入睡,影响体力恢复,咖啡因还可通过乳汁进入婴儿的身体内,间接影响婴儿,导致婴儿发生肠痉挛或无故啼哭。

2014-06-05 00:05

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