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老年人脱水饮食治疗
补充说明：老年人脱水饮食治疗
a******W 2014-06-07 17:45
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医生回答(2)
林玉翎 主治医师 三甲
提问
老年人脱水的饮食治疗需要平衡营养，适量摄入小米粥、蔬菜汁、酸奶、苹果汁、淡盐水等食物以补充身体所需。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗脱水，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，还含有一定的水分，可以缓解脱水症状。适当食用小米粥可改善食欲、促进消化吸收，但不宜过量以防加重肾脏负担。
2.蔬菜汁
蔬菜汁由新鲜蔬菜榨取而成，含有丰富的维生素C、矿物质等营养成分，有助于补充因腹泻或呕吐导致的电解质丢失。适量饮用蔬菜汁可缓解轻度脱水症状。但注意不要空腹喝以免引起不适。
3.酸奶
酸奶中含有一定量的益生菌群，可以帮助调节肠道微生态环境，抑制致病菌过度繁殖，从而减轻胃肠功能紊乱引起的腹泻症状。适量摄入酸奶对维持正常肠道菌群平衡有益。但是不建议空腹时大量食用以避免乳糖不耐受引发的不适感。
4.苹果汁
苹果汁中含有的果糖和葡萄糖能被快速吸收利用，提高血糖浓度，具有较好的补液效果。苹果汁适合轻至中度脱水患者恢复体液平衡。需注意选择无添加剂的纯苹果汁并控制摄入量。
5.淡盐水
淡盐水是常用的补水剂，通过口服补充钠离子和氯离子，纠正低钠血症及低氯性代谢性碱中毒。淡盐水可用于轻度脱水患者的补充电解质。使用时应监测患者尿量和电解质水平。
在实施脱水饮食疗法期间，应密切观察患者的水电解质平衡状态，定期检查血液中的钠、钾等电解质含量。同时，保持充足的休息，避免剧烈运动，以减少额外的液体流失。
2024-01-03 02:45
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