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压力性尿失禁食谱
补充说明：压力性尿失禁食谱
a******W 2014-06-08 10:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
压力性尿失禁的患者可以适量食用鲑鱼、菠菜、核桃、燕麦、酸奶等食物，这些食物中含有促进泌尿系统健康的相关营养素。但需要注意的是，食物并不能直接治疗压力性尿失禁，若症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，可以促进神经传导功能。欧米茄-3脂肪酸具有抑制膀胱过度活动的作用。欧米茄-3脂肪酸能降低膀胱肌肉的收缩频率，从而减少尿液的不自主流出。
2.菠菜
菠菜富含维生素K，能够增强结缔组织的完整性，改善盆底肌的功能。维生素K是合成胶原蛋白的重要辅助因子，而胶原蛋白对维持身体结构的稳定性和强度至关重要。充足的维生素K摄入有助于提高骨密度，进而支持盆底区域的稳定性，减轻压力性尿失禁的症状。
3.核桃
核桃中含有天然抗氧化剂，如维生素E等，这些物质可以帮助细胞对抗自由基损伤，减缓衰老过程。经常吃核桃有利于延缓大脑衰退，提升记忆力和认知能力，从而缓解由年龄增长引起的记忆减退现象。
4.燕麦
燕麦中含有的膳食纤维可以增加肠道蠕动速度，缩短食物通过消化道的时间，避免便秘的发生。保持规律的大便习惯有助于建立正常的排尿反射弧，减少因粪便压迫膀胱颈而引发的压力性尿失禁。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以调节肠道微生态环境，促进有益菌群生长，抑制有害菌繁殖，改善肠胃功能。健康的肠道微生物群落有助于维护机体免疫状态，预防泌尿系统感染，从而间接地降低压力性尿失禁的风险。
饮食调整对于压力性尿失禁患者可能有一定帮助，但并不能完全治愈该疾病。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
2024-02-01 09:04
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国际尿控协会(InteRNAtionalContinence Society，ICS)提出的压力性尿失禁(stress incontinence)定义为：腹压的突然增加导致尿液不自主流出，不是由逼尿肌收缩压或膀胱壁对尿液的张力压引起的。其特点是正常状态下无遗尿，而腹压突然增高时尿液自动流出。如咳嗽、大笑、打喷嚏、跳跃、搬重物时，尿液不自主地从尿道口漏出的现象。
多发人群：高发年龄为45～55岁
临床检查：膀胱造影
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元
缩泉胶囊
补肾缩尿。用于肾虚之小便频数，夜卧遗尿。 老年人肾阳虚引起的尿急、尿频、遗尿；小儿遗尿、神经性尿频、压力性尿失禁、慢性前列腺炎、膀胱过度活动症。
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本品为免役刺激剂（immunostimulant），适用于细胞免疫功能低下患者：1.呼吸道反复感染（气管炎、支气管炎）；2.耳鼻喉科反复感染（鼻炎、鼻窦炎、耳炎、咽炎、扁桃体炎）；3.泌尿系统反复感染；4.妇科反复感染；可用于预防感染性期病症，缩短病程，减轻疾病的严重度，减少反复发作次数，也可作为急性感染时抗菌药物治疗的辅助用药。
