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类固醇肌病饮食方案
补充说明：类固醇肌病饮食方案
a******W 2014-06-08 13:07
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
类固醇肌病的饮食方案应以高蛋白食物为主，如鸡蛋、牛奶等，同时配合适当的低脂乳制品、瘦肉、全谷物食品以及非淀粉类蔬菜。虽然这些食物有助于支持肌肉健康，但并不能直接治疗类固醇肌病。
1.高蛋白食物
高蛋白食物如鸡蛋、牛奶等，可以提供必要的氨基酸来合成肌肉蛋白质。适当摄入高蛋白食物有助于促进肌肉修复和生长，但不宜过量，以免增加肾脏负担。
2.低脂乳制品
低脂乳制品富含钙质及维生素D，可促进骨骼健康，减少因类固醇治疗引起的骨质疏松风险。患者平时可以适量喝一些低脂奶制品，有利于身体健康。但是对乳糖不耐受者应谨慎食用。
3.瘦肉
瘦肉含有丰富的蛋白质和铁元素，能够补充身体所需的营养物质，增强机体免疫力。但要避免过量食用，否则可能会导致胆固醇升高。
4.全谷物食品
全谷物食品包括燕麦、糙米等，这些食物中含有膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够为身体提供能量并维持正常代谢功能。经常食用全谷物食品可以帮助控制血糖水平，并且还有助于保持心脏健康。
5.非淀粉类蔬菜
非淀粉类蔬菜如西兰花、菠菜等含有丰富的抗氧化剂和纤维素，有助于改善消化系统功能。长期适量摄入此类蔬菜对于调节血脂水平也有一定益处。注意不要空腹食用大量非淀粉类蔬菜以防止胃部不适。
建议患者在制定饮食计划时需考虑个人口味偏好及消化吸收能力，并确保均衡摄入各类营养素。同时，定期监测体重变化及进行适度运动是管理类固醇相关副作用的重要手段。
2024-02-01 03:57
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1932年Chushing首先观察到皮质类固醇激素可导致肌肉萎缩和肌无力，并提出类固醇肌病(steroid myopathy)的概念。本病也称为皮质类固醇性多发性肌病(corticosteroid polymyopathy)。由于临床上类固醇激素被广泛使用，类固醇肌病并不少见。 类固醇肌病可分为急性和慢性两种类型。慢性类固醇肌病较急性常见，起病隐匿，主要表现为盆带肌无力，并逐渐进展，波及肩胛带肌和四肢近端肌群。主观的肌无力症状往往较客观的肌力检查重。肌痛常见，类固醇减量后，肌痛消失，表明肌痛是类固醇肌病的症状之一。
